Que son las rutinas? Una rutina es una costumbre o un hábito que se adquiere al repetir una misma tarea o actividad muchas veces. La rutina implica una práctica que, con el tiempo, se desarrolla de manera casi automática, sin necesidad de implicar el razonamiento.
Para qué sirven? Todas las familias necesitan rutinas.Las rutinas ayudan a organizar la vida y a evitar a que se vuelva muy caótica. Los niños prosperan mejor cuando las rutinas son habituales, predecibles y constantes.
Ejemplos de rutinas para niños:

Estar dormido o tranquilo para las 8:30.Ir al baño y luego acostarse a las 8:00.
Mirar televisión desde las 7:30 hasta las 8:00 para relajarse.
Leer o hacer algo juntos, como jugar un juego o hacer una actividad de arte, a alrededor de las 7:00.
Hora de bañarse alrededor de las 6:30.
Preparar la cena alrededor de las 5:00, cenar alrededor de las 5:45.
Hora para jugar de 4:00 a 5:00.
Recogerlo de la guardería a las 4:00 p. m.
Desayunar o comer un bocadillo en el auto.
Ir al baño, vestirse, cepillarse los dientes y salir de casa a las 6:50.
Salir de la cama a las 6:30.