Debemos mantener una buena postura, dormir bien , hacer mucho ejercicio y cuidar nuestra higiene para estar muy sanos.
Los
hábitos
saludables
son:
Nos
duchamos
todos
los
días.
nos
lavamos
los
dientes
,
después
de
cada
comida.
Llevamos
un
neceser
después
de
hacer
deporte..
Mantén
la
espalda
recta.
No
lleves
mucho
peso
en
la
espalda.
Duerme
10
horas
por
la
noche.
Hay
que
hacer-ejercicio
todos
los
días.
