¿POR QUÉ TENEMOS QUE COMER BIEN?

Comer bien es BUENO, porque nos ayuda a estar !SANOS y FELICES!.

• Los alimentos nos ayudan a CONSTRUIR los tejidos que forman nuestro cuerpo, nos ayudan a CRECER SANOS y FUERTES : !SON COMO LOS LADRILLOS DE LAS CASAS!.
  
• Los alimentos nos ayudan a que todo nuestro cuerpo FUNCIONE con NORMALIDAD y a tener menos infecciones, evitar el estreñimiento, la obesidad y otras enfermedades.
• Una buena alimentación nos ayuda a MANTENER NUESTRA TEMPERATURA CORPORAL, de esa manera no tendremos ni mucho frío, ni mucho calor!
• A todos nos gusta jugar, practicar nuestro deporte favorito, divertirnos y pasarlo bien  ¿verdad? Pues para no estar cansados y poder jugar y jugar tenemos que comer bien. Además si comemos bien podremos pensar bien y al llegar al cole aprenderemos todas las cosa mucho más rápido y no andaremos medio dormidos! La comida es como las pilas que hacen que los juguetes funcionen, y tenemos que cargarlas todos los días!

Comer bien, tiene muchas ventajas, vamos a ver a continuación que tenemos que hacer para "COMER BIEN"